31.1 C
Chennai
20th June 2026
Trending now

எடையை குறைத்து ஒல்லியாக கடுமையாக ஒர்க்…

பிரபல பாடகியிடம் காதலில் விழுந்த அனிருத்..…

உடல் எடையை குறைத்து ஸ்லிம்மான நடிகர்…

விமர்சனங்களுக்கு பதிலடி கொடுத்த விக்னேஷ் சிவன்…

மனைவி ஷாலினியுடன் அவுட்டிங் சென்ற அஜித்..…

எழில் எடுத்த முடிவு. கடைசியில் காத்திருந்து…

வாழ்க்கை கொடுத்த SPB மரணத்திற்கு வாய்…

தனி ஒருவன் 2 படத்தின் வில்லனாக…

பிக்பாஸ் 4-ல் பங்கேற்க இருந்த நடிகையை…

கருப்பு நிற பெயிண்ட் அடித்து ஆளே…

Tamilstar

Tag : healthy lifestyle

Health

சியா விதைகள் அதிகம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள்..!

jothika lakshu
சியா விதைகள் அதிகம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக சியா விதையில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. ஆனால்...
Health

எலுமிச்சை பழத்தில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
எலுமிச்சை பழத்தில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக எலுமிச்சை பழத்தில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. எலுமிச்சை பழத்தை உணவில்...
Health

பப்பாளி பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பப்பாளி பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் திருமணங்களை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக பப்பாளி பழத்தில் எண்ணற்ற ஊட்டச் சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. பப்பாளி பழம்...
Health

தக்காளி சாப்பிடுவதை யாரெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும்.. வாங்க பார்க்கலாம்..!

jothika lakshu
யாரெல்லாம் தக்காளி சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் என்பது குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக தக்காளியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. ஆனால் சிலர்...
Health

காலிஃப்ளவர் அதிகமாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்..!

jothika lakshu
காலிஃப்ளவர் அதிகமாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக காலிஃப்ளவரில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது காலிபிளவர் சாப்பிடுவதால்...
Health

பாகற்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பாகற்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பாகற்காயில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. பாகற்காய் சாப்பிடுவதால் நம்...
Health

ஆப்பிள் அதிகம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்..!

jothika lakshu
ஆப்பிள் அதிகம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவதை மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக ஆப்பிள் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை கொடுக்கிறது. ஆனால் அதனை...
Health

கருவேப்பிலை பொடியில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கருவேப்பிலை பொடியில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக கருவேப்பிலை பொடியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. கருவேப்பிலை பொடி சாப்பிடுவதால்...
Health

ஜவ்வரிசியில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
ஜவ்வரிசியில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக ஜவ்வரிசியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. ஜவ்வரிசி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து...
Health

வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக வெள்ளரிக்காயில் எண்ணற்ற ஊட்டசத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...