Tag : கத்தரிக்காய்

கத்தரிக்காய் அதிகம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஆரோக்கியம் தரும் காய்கறிகளில் முக்கியமான ஒன்று கத்திரிக்காய். இதில் என்னற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருப்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் அதனை அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடும்போது...