16th April 2026
Trending now

எடையை குறைத்து ஒல்லியாக கடுமையாக ஒர்க்…

பிரபல பாடகியிடம் காதலில் விழுந்த அனிருத்..…

உடல் எடையை குறைத்து ஸ்லிம்மான நடிகர்…

மனைவி ஷாலினியுடன் அவுட்டிங் சென்ற அஜித்..…

எழில் எடுத்த முடிவு. கடைசியில் காத்திருந்து…

விமர்சனங்களுக்கு பதிலடி கொடுத்த விக்னேஷ் சிவன்…

வாழ்க்கை கொடுத்த SPB மரணத்திற்கு வாய்…

தனி ஒருவன் 2 படத்தின் வில்லனாக…

பிக்பாஸ் 4-ல் பங்கேற்க இருந்த நடிகையை…

கருப்பு நிற பெயிண்ட் அடித்து ஆளே…

Tamilstar

Tag : healthy

Health

நீரிழிவு நோயாளியா நீங்கள்?அப்போ இந்த நியூஸ் உங்களுக்காக..!

jothika lakshu
நீரிழிவு நோயாளிகள் என்ன செய்ய வேண்டும் வாங்க பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுவது நீரிழிவு நோயால் தான். நீரிழிவு நோய் வந்தாலே உணவில் கட்டுப்பாட்டுடன் இருப்பது மிகவும்...
Health

ஆண்களுக்கு வரும் கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும்? வாங்க பார்க்கலாம்.

jothika lakshu
ஆண்களுக்கு வரும் கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க சாப்பிட வேண்டிய காய்கறிகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கங்களால் உடலுக்கு பல்வேறு தீமைகள் வரக்கூடும் இது மட்டுமில்லாமல் கொலஸ்ட்ராலயம் அதிகரிக்கக்கூடும்.அப்படி ஆண்களுக்கு வரும் கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க சாப்பிட...
Health

வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஆரோக்கியம் தரும் காய்கறிகளில் முக்கியமான ஒன்றாக இருப்பது வெண்டைக்காய். இதில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. இது மட்டும் இல்லாமல் இது உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை...
Health

வெற்றிலையில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வெற்றிலையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடல் நலத்திற்கு ஆரோக்கியம் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதில் முக்கியமாக வெற்றிலையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து இந்த பதிவில் நாம் பார்க்கலாம். வெற்றிலை...
Health

பச்சை வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பச்சை வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஆரோக்கியம் தரும் பழம் வகைகளில் முக்கியமான ஒன்று வாழைப்பழம். இதில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் இருப்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் பச்சை வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால்...
Health

மாம்பூவில் இருக்கும் நன்மைகள்…!

jothika lakshu
மாம்பூவில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். கோடை காலம் தொடங்கினாலே மாங்காய் மாம்பழம் கிடைப்பது வழக்கம். இது மட்டும் இல்லாமல் மாங்காய் மரத்தின் பட்டை, காய் ,பழம் என அனைத்தும் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கும்....
Health

மது குடிப்பவர்களா நீங்கள்? அப்போ இந்த நியூஸ் உங்களுக்காக..!

jothika lakshu
மது குடிப்பவர்களுக்கு ஏற்படும் ஆபத்து குறித்து பார்க்கலாம். மது அருந்துவது உடல் நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் தெரிந்தும் பலர் அதைத் தொடர்ந்து குடித்து தான் வருகிறார்கள். மது அதிகமாக...
Health

உணவில் பெருங்காயம் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
உணவில் பெருங்காயம் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். அன்றாடம் சமைக்கும் உணவுகளில் சேர்க்கப்படும் சிறிதளவு பெருங்காயம் உணவில் சுவையை கூட்டுவதற்கும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்று அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் அது உடலுக்கும்...
Health

கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்..!

jothika lakshu
கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலில் கெட்ட கொழுப்புகள் இருக்கும்போது அது நம் உடலுக்கு பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். அப்படி ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்த நாம் என்னென்ன செய்ய...
Health

உலர் திராட்சை அதிகம் விரும்பி சாப்பிடுபவர்களா நீங்கள்? அப்போ இந்த டிப்ஸ் உங்களுக்காக..!

jothika lakshu
உலர் திராட்சையை அதிகமாக சாப்பிடும் போது வரும் தீமைகள் குறித்து பார்க்கலாம். நம் உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கியங்களை தரும் உணவு பொருட்களில் முக்கியமான ஒன்று உலர் திராட்சை. உலர் திராட்சை சாப்பிடும் போது எண்ணற்ற...