ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள் குறித்து பார்க்கலாம்.
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் பழங்களை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான. பழங்கள் சாப்பிடுவது உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை கொடுக்கும் என அனைவருக்கும் தெரியும் ஆனால் ஹீமோகுளோபின் குறைவாக இருக்கும் போது ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள் குறித்து உங்களுக்கு தெரியுமா அதனை குறித்து நாம் இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.
மாதுளை பழம் அதிகமாக சாப்பிட வேண்டும் இது ஹீமோகுளோபின் லெவலை அதிகரிக்கச் செய்யும். மேலும் ஆப்பிள் மற்றும் ஆரஞ்சு பழங்களும் சாப்பிடலாம்.
இது மட்டுமில்லாமல் ஆப்பிள், கிவி ,செர்ரி, பழங்களும் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கும்.
எனவே இது போன்ற பழங்களை சாப்பிட்டு ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரித்து எந்த ஒரு நோய் தொற்றும் வராமல் ஆரோக்கியமாக வாழலாம்
மாப்ள சம்பா அரிசியில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று…
தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகராக வலம் வருபவர் ரவி மோகன். இவர் தற்போது சிவகார்த்திகேயன் நடிப்பில் உருவாகி வரும் பராசக்தி…
தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகர்களில் ஒருவராக வலம் வருபவர் கார்த்தி இவரது நடிப்பில் 2022 ஆம் ஆண்டு வெளியான திரைப்படம்…
தமிழ் சினிமாவில் பிரபல நடிகையாக வலம் வருபவர் ஐஸ்வர்யா ராஜேஷ். சின்னத்திரையின் மூலம் தனது நடிப்பை ஆரம்பித்த இவர் அதனைத்…
தமிழ் சின்னத்திரையில் விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில் ஒன்று சிறகடிக்க ஆசை.இந்த சீரியலில் இன்றைய எபிசோடில் மீனா புதிய…
தமிழ் சின்னத்திரையில் சன் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில் ஒன்று மூன்று முடிச்சு.நந்தன் சி.முத்தையா இயக்கத்திலும், அ.அன்பு ராஜா, அ.சுரேஷ்பாபு…