Tamilstar

Tag : healthy tips

Health

தர்பூசணி விதையில் இருக்கும் நன்மைகள்.!!

jothika lakshu
தர்பூசணி விதையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் கோடை காலத்தில் தர்பூசணி சாப்பிடுவது உடலை நீரோட்டமாக வைத்துக் கொள்ளும் தர்பூசீவையில் இருக்கும்...
Health

நட்சத்திர சோம்பு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
நட்சத்திர சோம்பு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உணவிற்கு சுவையைக் கூட்ட முக்கிய பங்கு வகிப்பது நட்சத்திர சோம்பு. இது உணவிற்கு மட்டும் இல்லாமல் உடலுக்கும் பல்வேறு நன்மைகளை கொடுக்கிறது என்று உங்களுக்கு...
Health

கல்பாசியில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கல்பாசியில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று, கல்பாசி உணவிற்கு சுவையைக் கூட்டுவது மட்டுமில்லாமல் உடலுக்கு நன்மையையும் கொடுக்கிறது அதனை குறித்து நாம் இந்த...
Health

கிராம்பு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கிராம்பு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உணவிற்கு சுவையை கூட்டும் மசாலா பொருட்களில் ஒன்று கிராம்பு இது உணவிற்கு மட்டும் இல்லாமல் உடலுக்கும் பல்வேறு நன்மைகள் கொடுக்கிறது என்று உங்களுக்கு தெரியுமா? அதனை...
Health

கரும்பு ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கரும்பு ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடல் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவதை மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக கரும்பு ஜூஸில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது கரும்பு ஜூஸ்...
Health

முளைகட்டிய ராகி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
முளைகட்டிய ராகி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக ராகியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. ஆனால் முளைகட்டியராகி சாப்பிடுவதால்...
Health

ப்ரோக்கோலி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
ப்ரோக்கோலி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக ப்ரோக்கோலியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது ப்ரோக்கோலி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...
Health

துளசி நீரில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
துளசி நீரில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக துளசி நீரில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது துளசி நீர் குடிப்பதால்...
Health

பப்பாளிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பப்பாளிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடல் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பப்பாளிக்காயில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. பப்பாளிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...
Health

எலுமிச்சை பழம் ஜூஸ் குடிப்பதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள்..!

jothika lakshu
எலுமிச்சை பழம் ஜூஸ் குடிப்பதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடல் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக எலுமிச்சை பழம் ஜூஸில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது...