Tamilstar

Tag : healthy tips

Health

புதினா இலையில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
புதினா இலையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக புதினா இலையில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது புதினா சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும்...
Health

வெற்றிலை பாக்கு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வெற்றிலை பாக்கு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக வெற்றிலை பாக்கு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து உங்களுக்கு தெரியுமா?அதனை...
Health

பப்பாளிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பப்பாளிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடல் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பப்பாளிக்காயில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது பப்பாளிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...
Health

தர்பூசணி விதையில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
தர்பூசணி விதையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று.அதிலும் குறிப்பாக தர்பூசணி பழத்தில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து உங்களுக்கு தெரியும் ஆனால் தர்பூசணி விதையில்...
Health

குடல் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? வாங்க பார்க்கலாம்..!

jothika lakshu
குடல் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். உடல் உறுப்புகளின் ஆரோக்கியம் மிகவும் அவசியம்.அதிலும் குறிப்பாக நம் உடலுக்கு குடலின் ஆரோக்கியத்தில் அதிகம் கவனம் செலுத்த வேண்டும்....
Health

பசு நெய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பசு நெய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பசு நெய்யில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. இதனை சாப்பிடுவதால்...
Health

பச்சை மிளகாய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்..!

jothika lakshu
பச்சை மிளகாய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பச்சை மிளகாயில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது ஆனால்...
Health

மாம்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
மாம்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக மாம்பழத்தில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. மாம்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...
Health

காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டிய நான்கு காய்கறி ஜூஸ்கள்..!

jothika lakshu
காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டிய நான்கு காய்கறி ஜூஸ்கள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக காய்கறிகள் உணவில் சேர்ப்பது நம் உடலுக்கு...
Health

அருகம்புல் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
அருகம்புல் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக அருகம்புல் ஜூஸில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. அருகம்புல் ஜூஸ்...