Tamilstar

Tag : healthy tips

Health

மூட்டு வலிக்கு மருந்தாகும் கருப்பு மிளகு மற்றும் மஞ்சள்..!

jothika lakshu
மூட்டு வலி பிரச்சனைக்கு கருப்பு மிளகு மற்றும் மஞ்சள் நீர் மருந்தாக பயன்படுகிறது. நாம் அன்றாடம் சமைக்க பயன்படுத்தும் மசாலா பொருட்களில் முக்கியமானது மஞ்சள் மற்றும் மிளகு. அப்படி நாம் பயன்படுத்தும் மஞ்சள் மற்றும்...
Health

கர்ப்ப காலத்தில் குழந்தையின் மன வளர்ச்சிக்கு என்னென்ன சாப்பிட வேண்டும்..!

jothika lakshu
கர்ப்பமாக இருக்கும் நேரத்தில் குழந்தையின் மன வளர்ச்சிக்கு நாம் என்னென்ன சாப்பிட வேண்டும் என்று பார்க்கலாம். பொதுவாகவே கர்ப்பமாக இருக்கும் நேரத்தில் பெண்கள் உணவில் அதிக கவனம் செலுத்துவது வழக்கம். ஆரோக்கியம் நிறைந்த மற்றும்...
Health

பெருங்காயத்தில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!!

jothika lakshu
பெருங்காயத்தில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை குறித்து நாம் பார்க்கலாம். நம் அன்றாடம் சமைக்கும் உணவுகளிலும் பெருங்காயம் பயன்படுத்துகிறோம். இது நம் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை கொடுத்து உடலில் இருக்கும் பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது. அஜீரண...
Health

மஞ்சட்டியில் இருக்கும் எக்கச்சக்க பயன்கள்..

jothika lakshu
பெண்களுக்கு மஞ்சட்டி பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொடுக்கவல்லது. மஞ்சட்டியில் அழர்ச்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் அதிகம் உள்ளது. பெண்களுக்கு பல ஹார்மோன் பிரச்சனைகள் வருவதை மஞ்சட்டி மூலம் தடுக்கிறது.pcod பிரச்சனை உள்ள பெண்களுக்கு கர்ப்பப்பையில் இருக்கும்...
Health

தினமும் கணினியில் வேலை செய்பவர்களா நீங்கள்? அப்போ இது உங்களுக்கான டிப்ஸ்..

jothika lakshu
கணினி மற்றும் மொபைல் அதிகம் பார்ப்பவர்களுக்கு கண் பார்வை பாதிக்கப்படுகிறது. கணினி மற்றும் மொபைல்களில் இருந்து வரும் திரை ஒளி நம் கண்களுக்குத் தீங்கை விளைவிக்கிறது. இது அனைத்து விதமான பிரச்சனைகளுக்கும் வழிவகுக்கும். தொடர்ந்து...
Health

பெண்களுக்கு ஆரோக்கிய தோழியாக இருக்கு வெல்லம்..

jothika lakshu
பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு வெல்லம் பெருமளவில் உதவுகிறது. வெல்லம் பெண்களின் பல பிரச்சனைகளுக்கு மருந்தாக இருக்கிறது. ஒரு துண்டு வெல்லம் சாப்பிட்டு வெதுவெதுப்பான நீரை குடிப்பதன் மூலம் பல பிரச்சனைகளை தீர்க்கிறது. பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு வரும்...
Health

அல்சைமர் நோய்க்கு மருந்தாகும் தேங்காய்..

jothika lakshu
தேங்காய் உள்ள மருத்துவ குணம் அல்சைமர் நோய்க்கு மருந்தாக உதவுகிறது. பொதுவாகவே தேங்காயில் ஏகப்பட்ட மருத்துவ குணங்கள் இருப்பது அனைவரும் அறிந்ததே. இதன் காரணமாகவே பலரும் தேங்காய் எண்ணெயில் சமைக்கின்றன. நாம் தினமும் வெறும்...
Health

நீங்கள் பச்சை முட்டை சாப்பிடுபவர்களா? உங்களுக்கான டிப்ஸ் இதோ!

jothika lakshu
பச்சை முட்டை சாப்பிடுவது நல்லதா என தெளிவாக பார்க்கலாம். பொதுவாகவே அனைவரும் முட்டையை அன்றாட உணவில் சேர்த்துக் கொள்வார்கள். ஏனெனில் முட்டையில் அதிகப்படியான சத்துக்கள் இருப்பதால் தான். ஆனால் சிலர் முட்டையை பச்சையாக குடிப்பார்கள்...
Health

வெள்ளரிக்காயில் இருக்கும் எக்கச்சக்க நன்மைகள்..

jothika lakshu
வெள்ளரிக்காயில் இருக்கும் நன்மைகளை குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம். வெள்ளரிக்காய் கோடை காலத்திற்கு மிக சிறந்த ஒன்று. கோடை காலங்களில் அனைவரும் மிகவும் விரும்பி சாப்பிடுவது வழக்கம். வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவது நம் உடலுக்கு பல்வேறு வகைகளில்...
Health

காலையில் குடிக்கும் டீ காபியில் இவ்வளவு பிரச்சனைகளா? வாங்க பார்க்கலாம்

jothika lakshu
காலையில் தினமும் டீ, காபி குடிப்பவர்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனை குறித்து பார்க்கலாம். பொதுவாகவே நாம் அனைவரும் காலையில் காபி அல்லது டீயை குடித்தே நம் நாள் துவங்கும். ஏனென்றால் டீ காபி குடிப்பதன் மூலம்...