Tamilstar

Tag : healthy tips

Health

வெந்தயக் கீரையில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வெந்தயக் கீரையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் கீரைகளில் ஒன்று வெந்தயக் கீரை. இது உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கிறது. குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு வரப்பிரசாதமாக இருக்கிறது. ஏனெனில்...
Health

வாய்ப் புற்று நோயின் அறிகுறிகள் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா..? பார்க்கலாம் வாங்க

jothika lakshu
வாய்ப்புற்று நோய் வருவதற்கான அறிகுறிகள் குறித்து பார்க்கலாம். புற்றுநோய் வருவதற்கான முக்கிய காரணம் மரபணு மாறுபாடு மற்றும் செல்களின் கட்டுப்பாடு அற்ற வளர்ச்சி தான். வாய் புற்று நோய் வாயில் எந்த இடத்திலும் வரக்கூடும்....
Health

பெண்களுக்கு தோழியாய் இருக்கும் மாதுளை.

jothika lakshu
பெண்களுக்கு மாதுளை பழம் மிகவும் சிறந்த உணவாக இருக்கிறது. அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் பழங்களில் ஒன்று மாதுளை. இதில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருப்பதால் உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கிறது. குறிப்பாக பெண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக...
Health

மூட்டு வலிக்கு மருந்தாகும் கருப்பு மிளகு மற்றும் மஞ்சள்..!

jothika lakshu
மூட்டு வலி பிரச்சனைக்கு கருப்பு மிளகு மற்றும் மஞ்சள் நீர் மருந்தாக பயன்படுகிறது. நாம் அன்றாடம் சமைக்க பயன்படுத்தும் மசாலா பொருட்களில் முக்கியமானது மஞ்சள் மற்றும் மிளகு. அப்படி நாம் பயன்படுத்தும் மஞ்சள் மற்றும்...
Health

கர்ப்ப காலத்தில் குழந்தையின் மன வளர்ச்சிக்கு என்னென்ன சாப்பிட வேண்டும்..!

jothika lakshu
கர்ப்பமாக இருக்கும் நேரத்தில் குழந்தையின் மன வளர்ச்சிக்கு நாம் என்னென்ன சாப்பிட வேண்டும் என்று பார்க்கலாம். பொதுவாகவே கர்ப்பமாக இருக்கும் நேரத்தில் பெண்கள் உணவில் அதிக கவனம் செலுத்துவது வழக்கம். ஆரோக்கியம் நிறைந்த மற்றும்...
Health

பெருங்காயத்தில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!!

jothika lakshu
பெருங்காயத்தில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை குறித்து நாம் பார்க்கலாம். நம் அன்றாடம் சமைக்கும் உணவுகளிலும் பெருங்காயம் பயன்படுத்துகிறோம். இது நம் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை கொடுத்து உடலில் இருக்கும் பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது. அஜீரண...
Health

மஞ்சட்டியில் இருக்கும் எக்கச்சக்க பயன்கள்..

jothika lakshu
பெண்களுக்கு மஞ்சட்டி பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொடுக்கவல்லது. மஞ்சட்டியில் அழர்ச்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் அதிகம் உள்ளது. பெண்களுக்கு பல ஹார்மோன் பிரச்சனைகள் வருவதை மஞ்சட்டி மூலம் தடுக்கிறது.pcod பிரச்சனை உள்ள பெண்களுக்கு கர்ப்பப்பையில் இருக்கும்...
Health

தினமும் கணினியில் வேலை செய்பவர்களா நீங்கள்? அப்போ இது உங்களுக்கான டிப்ஸ்..

jothika lakshu
கணினி மற்றும் மொபைல் அதிகம் பார்ப்பவர்களுக்கு கண் பார்வை பாதிக்கப்படுகிறது. கணினி மற்றும் மொபைல்களில் இருந்து வரும் திரை ஒளி நம் கண்களுக்குத் தீங்கை விளைவிக்கிறது. இது அனைத்து விதமான பிரச்சனைகளுக்கும் வழிவகுக்கும். தொடர்ந்து...
Health

பெண்களுக்கு ஆரோக்கிய தோழியாக இருக்கு வெல்லம்..

jothika lakshu
பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு வெல்லம் பெருமளவில் உதவுகிறது. வெல்லம் பெண்களின் பல பிரச்சனைகளுக்கு மருந்தாக இருக்கிறது. ஒரு துண்டு வெல்லம் சாப்பிட்டு வெதுவெதுப்பான நீரை குடிப்பதன் மூலம் பல பிரச்சனைகளை தீர்க்கிறது. பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு வரும்...
Health

அல்சைமர் நோய்க்கு மருந்தாகும் தேங்காய்..

jothika lakshu
தேங்காய் உள்ள மருத்துவ குணம் அல்சைமர் நோய்க்கு மருந்தாக உதவுகிறது. பொதுவாகவே தேங்காயில் ஏகப்பட்ட மருத்துவ குணங்கள் இருப்பது அனைவரும் அறிந்ததே. இதன் காரணமாகவே பலரும் தேங்காய் எண்ணெயில் சமைக்கின்றன. நாம் தினமும் வெறும்...