சரும பொலிவிற்கு கடலை மாவு மிகவும் பயன் படுகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் சருமத்தை பொலிவாக வைத்துக் கொள்ள பல கிரீம்களையும் பயன்படுத்துகின்றன. ஆனால் அது சிலருக்கு பக்க…
வெந்தயக் கீரையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் கீரைகளில் ஒன்று வெந்தயக் கீரை. இது உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கிறது. குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு…
வாய்ப்புற்று நோய் வருவதற்கான அறிகுறிகள் குறித்து பார்க்கலாம். புற்றுநோய் வருவதற்கான முக்கிய காரணம் மரபணு மாறுபாடு மற்றும் செல்களின் கட்டுப்பாடு அற்ற வளர்ச்சி தான். வாய் புற்று…
பெண்களுக்கு மாதுளை பழம் மிகவும் சிறந்த உணவாக இருக்கிறது. அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் பழங்களில் ஒன்று மாதுளை. இதில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருப்பதால் உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியத்தை…
மூட்டு வலி பிரச்சனைக்கு கருப்பு மிளகு மற்றும் மஞ்சள் நீர் மருந்தாக பயன்படுகிறது. நாம் அன்றாடம் சமைக்க பயன்படுத்தும் மசாலா பொருட்களில் முக்கியமானது மஞ்சள் மற்றும் மிளகு.…
கர்ப்பமாக இருக்கும் நேரத்தில் குழந்தையின் மன வளர்ச்சிக்கு நாம் என்னென்ன சாப்பிட வேண்டும் என்று பார்க்கலாம். பொதுவாகவே கர்ப்பமாக இருக்கும் நேரத்தில் பெண்கள் உணவில் அதிக கவனம்…
பெருங்காயத்தில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை குறித்து நாம் பார்க்கலாம். நம் அன்றாடம் சமைக்கும் உணவுகளிலும் பெருங்காயம் பயன்படுத்துகிறோம். இது நம் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை கொடுத்து உடலில் இருக்கும்…
பெண்களுக்கு மஞ்சட்டி பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொடுக்கவல்லது. மஞ்சட்டியில் அழர்ச்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் அதிகம் உள்ளது. பெண்களுக்கு பல ஹார்மோன் பிரச்சனைகள் வருவதை மஞ்சட்டி மூலம் தடுக்கிறது.pcod…
கணினி மற்றும் மொபைல் அதிகம் பார்ப்பவர்களுக்கு கண் பார்வை பாதிக்கப்படுகிறது. கணினி மற்றும் மொபைல்களில் இருந்து வரும் திரை ஒளி நம் கண்களுக்குத் தீங்கை விளைவிக்கிறது. இது…
பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு வெல்லம் பெருமளவில் உதவுகிறது. வெல்லம் பெண்களின் பல பிரச்சனைகளுக்கு மருந்தாக இருக்கிறது. ஒரு துண்டு வெல்லம் சாப்பிட்டு வெதுவெதுப்பான நீரை குடிப்பதன் மூலம் பல…