Jaggery is a healthy friend for women
பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு வெல்லம் பெருமளவில் உதவுகிறது.
வெல்லம் பெண்களின் பல பிரச்சனைகளுக்கு மருந்தாக இருக்கிறது. ஒரு துண்டு வெல்லம் சாப்பிட்டு வெதுவெதுப்பான நீரை குடிப்பதன் மூலம் பல பிரச்சனைகளை தீர்க்கிறது.
பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு வரும் ரத்த சோகை பிரச்சனை வெல்லம் சாப்பிடுவதனால் தீரும். ஏனெனில் இதில் கால்சியம் பாஸ்பரஸ் மெக்னீசியம் வைட்டமின் பி12 பொட்டாசியம் போன்ற ஆரோக்கியம் தரும் சத்துக்கள் எக்கச்சக்கமாக இருக்கிறது.
வெதுவெதுப்பான நீரில் வெல்லத்தை கலந்து குடிக்கும் போது மாதவிடாய் காலங்களில் வரும் பலவீனத்திலிருந்து நாம் விடு பட முடியும்.
மேலும் முகப்பரு மற்றும் சரும பிரச்சனையில் இருந்து நம்மை பாதுகாக்கவும்,மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலை படுத்தவும் வெல்லம் பெருமளவில் உதவுகிறது.
பெண்களுக்கு அதிக ஆரோக்கியத்தை கொடுப்பதால் இது பெண்களின் தோழியாக கருதப்படுகிறது
தேவதாஸ், சந்திரா ஆகிய பெயர்களின் சுருக்கமே ‘டி.சி’. கேங்ஸ்டராக வலம் வரும் லோகேஷ் கனகராஜ், தனது கூட்டாளிகளுடன் இணைந்து போலீசாரின்…
தமிழ் சினிமாவின் முன்னணி நடிகரான அஜித்குமார், நடிப்புடன் கார் பந்தயத்திலும் கவனம் செலுத்தி வருகிறார். கடந்த ஆண்டு ஆதிக் ரவிச்சந்திரன்…
‘சீதா ராமம்’, ‘ஹாய் நானா’ உள்ளிட்ட படங்கள் மூலம் பிரபலமான நடிகை மிருணாள் தாகூர், இந்திய இளம் கிரிக்கெட் வீரர்…
திரையுலக நட்சத்திரங்களின் சம்பளம், சொத்து மதிப்பு, பிராண்ட் மதிப்பு, ஆடம்பர வாழ்க்கை முறை உள்ளிட்டவை குறித்து ரசிகர்கள் மத்தியில் எப்போதும்…
தெலுங்கு திரையுலகின் முன்னணி நடிகர் மகேஷ் பாபுவின் 51-வது பிறந்தநாளை முன்னிட்டு, இயக்குநர் எஸ்.எஸ். ராஜமௌலி இயக்கத்தில் உருவாகி வரும்…
இசையமைப்பாளர் ஏ.ஆர். ரஹ்மானின் மகன் ஏ.ஆர். அமீன் சென்னையில் நடந்த கார் விபத்தில் சிக்கியுள்ளார். இன்று அதிகாலை, கோயம்பேட்டில் இருந்து…