Tamilstar

Tag : Healthy foods

Health

இஞ்சியில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
இஞ்சியில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக இஞ்சியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது இஞ்சி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் கிடைக்கும்...
Health

மா இலையில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
மா இலையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று.அதிலும் மா இலையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து உங்களுக்கு தெரியுமா?அதனை குறித்து இந்த பதிவில் பார்ப்போம்....
Health

கொள்ளு ரசத்தில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கொள்ளு ரசத்தில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவதை மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக கொள்ளு ரசத்தில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது கொள்ளு ரசம் சாப்பிடுவதால்...
Health

அவகாடோ ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
அவகாடோ ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஒரு உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக அவகாடோ ஜூஸில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. இந்த...
Health

பீட்ரூட் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பீட்ரூட் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தர உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக பீட்ரூட்டில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது பீட்ரூட் ஜூஸ் குடிப்பதால்...
Health

கேழ்வரகு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கேழ்வரகு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக கேழ்வரகில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது கேழ்வரகு சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும்...
Health

பச்சை வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பச்சை வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவதை மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பச்சை வாழைப்பழத்தில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. பச்சை வாழைப்பழம்...
Health

உடல் எடையை குறைக்க காலையில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்..!

jothika lakshu
உடல் எடையை குறைக்க காலையில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுவது உடல் பருமனால் தான். உடல் பருமன் வந்தாலே உடலில் பல்வேறு...
Health

கொய்யா இலையில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கொய்யா இலையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தர உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக கொய்யா இலையில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும், ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. கொய்யா பழத்தில் இருக்கும்...
Health

கோதுமை சப்பாத்தியில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கோதுமை சப்பாத்தியில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடல் ஆரோக்கியம் திருமணங்களை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக கோதுமை மாவில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது கோதுமை மாவு பயன்படுத்தி செய்யப்படும்...