Tamilstar

Tag : healthy food

Health

தர்பூசணி விதையில் இருக்கும் நன்மைகள்.!!

jothika lakshu
தர்பூசணி விதையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் கோடை காலத்தில் தர்பூசணி சாப்பிடுவது உடலை நீரோட்டமாக வைத்துக் கொள்ளும் தர்பூசீவையில் இருக்கும்...
Health

பலா பிஞ்சு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பலா பிஞ்சு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவதை மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக பலாப் பிஞ்சில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. பலாப்பிஞ்சு சாப்பிடுவதால்...
Health

கிராம்பு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கிராம்பு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உணவிற்கு சுவையை கூட்டும் மசாலா பொருட்களில் ஒன்று கிராம்பு இது உணவிற்கு மட்டும் இல்லாமல் உடலுக்கும் பல்வேறு நன்மைகள் கொடுக்கிறது என்று உங்களுக்கு தெரியுமா? அதனை...
Health

கரும்பு ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கரும்பு ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடல் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவதை மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக கரும்பு ஜூஸில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது கரும்பு ஜூஸ்...
Health

பாதாம் பிசின் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பாதாம் பிசினில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது பாதாம் பிசின் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து உங்களுக்கு தெரியுமா? அதனை...
Health

முளைகட்டிய ராகி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
முளைகட்டிய ராகி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக ராகியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. ஆனால் முளைகட்டியராகி சாப்பிடுவதால்...
Health

ப்ரோக்கோலி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
ப்ரோக்கோலி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக ப்ரோக்கோலியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது ப்ரோக்கோலி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...
Health

பப்பாளிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பப்பாளிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடல் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பப்பாளிக்காயில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. பப்பாளிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...
Health

வெள்ளை சர்க்கரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்..!

jothika lakshu
வெள்ளை சர்க்கரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. ஆனால் வெள்ளை சர்க்கரை சாப்பிடுவது நம் உடலுக்கு சில பக்க விளைவுகள்...
Health

சூடுபடுத்தி சாப்பிட கூடாத உணவுகள்..!

jothika lakshu
சூடுபடுத்தி சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் சிலர் மீதியான உணவுகளை மறுநாள் சூடு படுத்தி சாப்பிடுவது வழக்கம். ஆனால்...