30th November 2025
Tamilstar

Tag : healthy food

Health

рокроЪрпНроЪрпИ роХро╛ропрпНроХро▒ро┐ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН..!

jothika lakshu
рокроЪрпНроЪрпИ роХро╛ропрпНроХро▒ро┐ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН роХрпБро▒ро┐родрпНродрпБ рокро╛ро░рпНроХрпНроХро▓ро╛роорпН. роЙроЯро▓рпБроХрпНроХрпБ роЖро░рпЛроХрпНроХро┐ропроорпН родро░рпБроорпН роЙрогро╡рпБроХро│рпИ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родрпБ рооро┐роХро╡рпБроорпН роЕро╡роЪро┐ропрооро╛рой роТройрпНро▒рпБ.роЕродро┐ро▓рпБроорпН роХрпБро▒ро┐рокрпНрокро╛роХ роХро╛ропрпНроХро▒ро┐роХро│рпН роироорпН роЙроЯро▓рпБроХрпНроХрпБ роЖро░рпЛроХрпНроХро┐ропродрпНродрпИ роХрпКроЯрпБроХрпНроХрпБроорпН роЕродро┐ро▓рпБроорпН роХрпБро▒ро┐рокрпНрокро╛роХ роЪро┐ро▓ роХро╛ропрпНроХро▒ро┐роХро│рпИ...
Health

рокро┐ро░рогрпНроЯрпИ рокрпКроЯро┐ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН..!

jothika lakshu
рокро┐ро░рогрпНроЯрпИ рокрпКроЯро┐ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН роХрпБро▒ро┐родрпНродрпБ рокро╛ро░рпНроХрпНроХро▓ро╛роорпН. роЙроЯро▓рпБроХрпНроХрпБ роЖро░рпЛроХрпНроХро┐ропроорпН родро░рпБроорпН роЙрогро╡рпБроХро│рпИ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родрпБ рооро┐роХро╡рпБроорпН роЕро╡роЪро┐ропрооро╛рой роТройрпНро▒рпБ роЕродро┐ро▓рпБроорпН роХрпБро▒ро┐рокрпНрокро╛роХ рокро┐ро░рогрпНроЯрпИ рокрпКроЯро┐ роироорпН роЙроЯро▓рпБроХрпНроХрпБ рокро▓рпНро╡рпЗро▒рпБ роиройрпНроорпИроХро│рпИроХрпН роХрпБро▒ро┐роХрпНроХро┐ро▒родрпБ рокро┐ро░рогрпНроЯрпИ...
Health

рокро╛родро╛роорпН рооро┐ро▓рпНроХрпН ро╖рпЗроХрпН роХрпБроЯро┐рокрпНрокродро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН..!

jothika lakshu
рокро╛родро╛роорпН рооро┐ро▓рпНроХрпН ро╖рпЗроХрпН роХрпБроЯро┐рокрпНрокродро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН роХрпБро▒ро┐родрпНродрпБ рокро╛ро░рпНроХрпНроХро▓ро╛роорпН. роЙроЯро▓рпБроХрпНроХрпБ роЖро░рпЛроХрпНроХро┐ропроорпН родро░рпБроорпН роЙрогро╡рпБроХро│рпИ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родрпБ рооро┐роХро╡рпБроорпН роЕро╡роЪро┐ропрооро╛рой роТройрпНро▒рпБ роЕродро┐ро▓рпБроорпН роХрпБро▒ро┐рокрпНрокро╛роХ рокро╛родро╛роорпН роироорпН роЙроЯро▓рпБроХрпНроХрпБ рокро▓рпНро╡рпЗро▒рпБ роиройрпНроорпИроХро│рпИ роХрпКроЯрпБроХрпНроХро┐ро▒родрпБ. роЕродро┐ро▓рпБроорпН...
Health

роороЮрпНроЪро│рпН рокрпВроЪрогро┐роХрпНроХро╛ропрпН роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН.!

jothika lakshu
роороЮрпНроЪро│рпН рокрпВроЪрогро┐роХрпНроХро╛ропрпН роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН роХрпБро▒ро┐родрпНродрпБ рокро╛ро░рпНроХрпНроХро▓ро╛роорпН. роЙроЯро▓рпБроХрпНроХрпБ роЖро░рпЛроХрпНроХро┐ропроорпН родро░рпБроорпН роЙрогро╡рпБроХро│рпИ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родрпБ рооро┐роХро╡рпБроорпН роЕро╡роЪро┐ропрооро╛рой роТройрпНро▒рпБ.роЕродро┐ро▓рпБроорпН роХрпБро▒ро┐рокрпНрокро╛роХ роороЮрпНроЪро│рпН роХро╛рооро╛ро▓рпИ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН роХрпБро▒ро┐родрпНродрпБ роЙроЩрпНроХро│рпБроХрпНроХрпБ родрпЖро░ро┐ропрпБрооро╛?роЕродройрпИ роХрпБро▒ро┐родрпНродрпБ...
Health

роЪрпБрогрпНроЯроХрпНроХро╛ропрпН роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН.!!

jothika lakshu
роЪрпБрогрпНроЯроХрпНроХро╛ропрпН роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН роХрпБро▒ро┐родрпНродрпБ рокро╛ро░рпНроХрпНроХро▓ро╛роорпН. роЙроЯро▓рпБроХрпНроХрпБ роЖро░рпЛроХрпНроХро┐ропроорпН родро░рпБроорпН роЙрогро╡рпБроХро│рпИ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родрпБ рооро┐роХро╡рпБроорпН роЕро╡роЪро┐ропрооро╛рой роТройрпНро▒рпБ.роЕродро┐ро▓рпБроорпН роХрпБро▒ро┐рокрпНрокро╛роХ роЪрпБрогрпНроЯроХрпНроХро╛ропрпН роироорпН роЙроЯро▓рпБроХрпНроХрпБ рокро▓рпНро╡рпЗро▒рпБ роиройрпНроорпИроХро│рпН роХрпКроЯрпБроХрпНроХро┐ро▒родрпБ.роЪрпБрогрпНроЯроХрпНроХро╛ропрпН роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН роХрпБро▒ро┐родрпНродрпБ...
Health

ро░ро╛роХро┐ роЪрокрпНрокро╛родрпНродро┐ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН..!

jothika lakshu
ро░ро╛роХро┐ роЪрокрпНрокро╛родрпНродро┐ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН роХрпБро▒ро┐родрпНродрпБ рокро╛ро░рпНроХрпНроХро▓ро╛роорпН. роЙроЯро▓рпБроХрпНроХрпБ роЖро░рпЛроХрпНроХро┐ропроорпН родро░рпБроорпН роЙрогро╡рпБроХро│рпИ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родрпБ рооро┐роХро╡рпБроорпН роЕро╡роЪро┐ропрооро╛рой роТройрпНро▒рпБ роЕродро┐ро▓рпБроорпН роХрпБро▒ро┐рокрпНрокро╛роХ ро░ро╛роХро┐ропро┐ро▓рпН роОрогрпНрогро▒рпНро▒ роКроЯрпНроЯроЪрпНроЪродрпНродрпБроХрпНроХро│рпБроорпН роЖро░рпЛроХрпНроХро┐ропроорпБроорпН роиро┐ро▒рпИроирпНродро┐ро░рпБроХрпНроХро┐ро▒родрпБ. ро░ро╛роХро┐ роЪрокрпНрокро╛родрпНродро┐ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН...
Health

роЪро░рпНроХрпНроХро░рпИ ро╡ро│рпНро│ро┐ роХро┐ро┤роЩрпНроХрпБ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН.!!

jothika lakshu
роЪро░рпНроХрпНроХро░рпИро╡ро│рпНро│ро┐ роХро┐ро┤роЩрпНроХрпБ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН роХрпБро▒ро┐родрпНродрпБ рокро╛ро░рпНроХрпНроХро▓ро╛роорпН. роЙроЯро▓рпБроХрпНроХрпБ роЖро░рпЛроХрпНроХро┐ропроорпН родро░рпБроорпН роЙрогро╡рпБроХро│рпИ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родрпБ рооро┐роХро╡рпБроорпН роЕро╡роЪро┐ропрооро╛рой роТройрпНро▒рпБ.роЕродро┐ро▓рпБроорпН роХрпБро▒ро┐рокрпНрокро╛роХ роЪро░рпНроХрпНроХро░рпИро╡ро│рпНро│ро┐ роХро┐ро┤роЩрпНроХро┐ро▓рпН роОрогрпНрогро▒рпНро▒ роКроЯрпНроЯроЪрпНроЪродрпНродрпБроХро│рпБроорпН роЖро░рпЛроХрпНроХро┐ропроорпБроорпН роиро┐ро▒рпИроирпНродро┐ро░рпБроХрпНроХро┐ро▒родрпБ. роЪроХрпНроХро░рпИ ро╡ро│рпНро│ро┐роХрпНроХро┐ро┤роЩрпНроХрпБ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН...
Health

рокро╛родро╛роорпН рооро┐ро▓рпНроХрпН ро╖рпЗроХрпН роХрпБроЯро┐рокрпНрокродро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН..!

jothika lakshu
рокро╛родро╛роорпН рооро┐ро▓рпНроХрпН ро╖рпЗроХрпН роХрпБроЯро┐рокрпНрокродро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН роХрпБро▒ро┐родрпНродрпБ рокро╛ро░рпНроХрпНроХро▓ро╛роорпН. роЙроЯро▓рпБроХрпНроХрпБ роЖро░рпЛроХрпНроХро┐ропроорпН родро░рпБроорпН роЙрогро╡рпБроХро│рпИ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родрпБ рооро┐роХро╡рпБроорпН роЕро╡роЪро┐ропрооро╛рой роТройрпНро▒рпБ роЕродро┐ро▓рпБроорпН роХрпБро▒ро┐рокрпНрокро╛роХ рокро╛родро╛роорпН роироорпН роЙроЯро▓рпБроХрпНроХрпБ рокро▓рпНро╡рпЗро▒рпБ роиройрпНроорпИроХро│рпИ роХрпКроЯрпБроХрпНроХро┐ро▒родрпБ. роЕродро┐ро▓рпБроорпН...
Health

рокрпБроЯро▓роЩрпНроХро╛ропрпН роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН..!

jothika lakshu
рокрпБроЯро▓роЩрпНроХро╛ропрпН роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН роХрпБро▒ро┐родрпНродрпБ рокро╛ро░рпНроХрпНроХро▓ро╛роорпН. роЙроЯро▓рпБроХрпНроХрпБ роЖро░рпЛроХрпНроХро┐ропроорпН родро░рпБроорпН роЙрогро╡рпБроХро│рпИ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родрпБ рооро┐роХро╡рпБроорпН роЕро╡роЪро┐ропрооро╛рой роТройрпНро▒рпБ. роЕродро┐ро▓рпБроорпН роХрпБро▒ро┐рокрпНрокро╛роХ рокрпБроЯро▓роЩрпНроХро╛ропро┐ро▓рпН роОрогрпНрогро▒рпНро▒ роКроЯрпНроЯроЪрпНроЪродрпНродрпБроХрпНроХро│рпБроорпН роЖро░рпЛроХрпНроХро┐ропроорпБроорпН роиро┐ро▒рпИроирпНродро┐ро░рпБроХрпНроХро┐ро▒родрпБ. рокрпБроЯро▓роЩрпНроХро╛ропрпН роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН...
Health

рокро┐ро╕рпНродро╛ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родро╛ро▓рпН роХро┐роЯрпИроХрпНроХрпБроорпН роиройрпНроорпИроХро│рпН роХрпБро▒ро┐родрпНродрпБ рокро╛ро░рпНроХрпНроХро▓ро╛роорпН.

jothika lakshu
роЙроЯро▓рпН роЖро░рпЛроХрпНроХро┐ропроорпН родро░рпБроорпН роЙрогро╡рпБроХро│рпИ роЪро╛рокрпНрокро┐роЯрпБро╡родрпБ рооро┐роХро╡рпБроорпН роЕро╡роЪро┐ропрооро╛рой роТройрпНро▒рпБ роЕродро┐ро▓рпБроорпН роХрпБро▒ро┐рокрпНрокро╛роХ рокро┐ро╕рпНродро╛ роироорпН роЙроЯро▓рпБроХрпНроХрпБ рокро▓рпНро╡рпЗро▒рпБ роиройрпНроорпИроХро│рпИ роХрпКроЯрпБроХрпНроХро┐ро▒родрпБ роХрпБроЯро▓рпН роЖро░рпЛроХрпНроХро┐ропродрпНродро┐ро▒рпНроХрпБроорпН рокрпБро▒рпНро▒рпБроирпЛропрпН рооро▒рпНро▒рпБроорпН роирпАро░ро┐ро┤ро┐ро╡рпБ рокрпЛройрпНро▒ роирпЛропрпНроХро│рпИ родроЯрпБроХрпНроХро╡рпБроорпН роорпБроХрпНроХро┐роп...