Tamilstar

Tag : health

Health

தேங்காய் பாலில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
தேங்காய் பாலில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக தேங்காய் பாலில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. தேங்காய்ப்பால் குடிப்பதால் கிடைக்கும்...
Health

சூடுபடுத்தி சாப்பிட கூடாத உணவுகள்..!

jothika lakshu
சூடுபடுத்தி சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் சிலர் மீதியான உணவுகளை மறுநாள் சூடு படுத்தி சாப்பிடுவது வழக்கம். ஆனால்...
Health

மக்கானா சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்..!

jothika lakshu
மக்கானா சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக மக்கானாவில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. ஆனால் மக்கானா சாப்பிடுவதால்...
Health

மாதுளை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
மாதுளை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பொதுவாகவே பழங்கள் சாப்பிடுவது உடலுறுக்க ஆரோக்கியம் தரும் அதிலும் குறிப்பாக மாதுளம் பழத்தின் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. மாதுளம் பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...
Health

வாழைக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வாழைக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..! வாழைக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடல் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக வாழைக்காயில் என்னற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது....
Health

சூரியகாந்தி விதையில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
சூரியகாந்தி விதையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடல் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக சூரியகாந்தி விதையில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. சூரியா விதையில் இருக்கும்...
Health

தனியா நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
தனியா நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடல் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக தனியா நீரில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும், ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. தனியா நீர்...
Health

ஏபிசி ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
ஏ பி சி ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக ஏ பி சி ஜூஸில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும்...
Health

ஏலக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
ஏலக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக ஏலக்காயில் என்னற்ற ஊட்டசத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது ஏலக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...
Health

கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்.!!

jothika lakshu
கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான மக்களை வாட்டி வதைப்பது கெட்ட கொலஸ்ட்ரால். இது உடலில் இருந்தால் பல்வேறு பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். அப்படி கெட்ட...