Tamilstar

Tag : health

Health

வாழைப்பூ சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வாழைப்பூ சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக வாழைப்பூவில் என்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. வாழைப்பூ சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு...
Health

பாகற்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பாகற்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பாகற்காயில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. பாகற்காய் சாப்பிடுவதால் நம்...
Health

ஆப்பிள் அதிகம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்..!

jothika lakshu
ஆப்பிள் அதிகம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவதை மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக ஆப்பிள் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை கொடுக்கிறது. ஆனால் அதனை...
Health

கருவேப்பிலை பொடியில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கருவேப்பிலை பொடியில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக கருவேப்பிலை பொடியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. கருவேப்பிலை பொடி சாப்பிடுவதால்...
Health

ஜவ்வரிசியில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
ஜவ்வரிசியில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக ஜவ்வரிசியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. ஜவ்வரிசி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து...
Health

நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக நெல்லிக்காய் ஜூஸில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. நெல்லிக்காய் ஜூஸ்...
Health

வெந்தயக்கீரை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வெந்தயக்கீரை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் வெந்தயக் கரையில் எண்ணற்ற, ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. வெந்தயக்கீரை சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு...
Health

துளசி டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
துளசி டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் மூலிகைகளில் முக்கியமான ஒன்று துளசி. இது உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை கொடுக்கிறது ஆனால் துளசி டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...
Health

தக்காளி ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
தக்காளி ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக தக்காளியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. தக்காளி ஜூஸ் குடிப்பதால்...
Health

கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்த சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்..!

jothika lakshu
கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்த சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் சேர்வது மிகவும் ஆபத்தான ஒன்று. அப்படிப்பட்ட கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க நாம் உணவில் என்னென்ன உணவுகள் சாப்பிட வேண்டும் என்று...