இதய ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் தேங்காய்..
இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளவும் தேங்காய் சாப்பிடுவதனால் ஏற்படும் பயன்கள் குறித்தும் பார்க்கலாம். பொதுவாகவே தேங்காயில் அதிகமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருப்பது அனைவரும் அறிந்ததே. இதில் வைட்டமின்கள் தாது உப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதம் போன்ற...