உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சியா விதை.
உடல் எடையை குறைக்க சியா விதை பயன்படுகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் பெரும்பாலும் டயட்டுகளும் உடற்பயிற்சிகளும் செய்வார்கள். மேலும் உணர்விலும் கட்டுப்பாட்டுடன் இருந்து வருவது வழக்கம். உடலை பிட்டாக வைத்துக்...