எலும்பு பலத்திற்கு உதவும் வாழைப்பழம்..
எலும்பு பலமாக இருக்க வாழைப்பழம் பெரும் அளவில் உதவுகிறது. பொதுவாகவே அனைவரும் வாழைப்பழத்தை விரும்பி சாப்பிடுவது உண்டு. ஏனெனில் அதில் இருக்கும் நார்ச்சத்து குடல் இயக்கம் சீராக இயங்க உதவும். வாழைப்பழம் சாப்பிடும் போது...