Tag : வேர்க்கடலை

ஊற வைத்த வேர்க்கடலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் நிறைந்த பொருள்களில் ஒன்று வேர்கடலை. அதில் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் ஊறவைத்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...