பூசணிக்காயில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்.!
பூசணிக்காயில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். நாம் அன்றாடம் சமைக்கும் காய்களில் ஒன்று பூசணிக்காய்.இதில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கிறது.இது பார்வை திறனை அதிகரிக்க உதவுவது மட்டும் இல்லாமல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை...