Tamilstar

Tag : பீட்ரூட்

Health

பீட்ரூட் அதிகம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்..!

jothika lakshu
பீட்ரூட் அதிகம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பீட்ரூட்டில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. பீட்ரூட் சாப்பிடுவதால்...
Health

பீட்ரூட் நம் உடலுக்கு மிகவும் நன்மை.. ஏன் தெரியுமா?

jothika lakshu
பீட்ரூட் சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகளைப் பற்றி தெளிவாக பார்க்கலாம். பெரும்பாலும் காய்கறிகளில் அதிக மருத்துவ குணங்கள் உள்ள காய் என்றால் அது பீட்ரூட். பீட்ரூட்டைக் சாலட் அல்லது ஜூசாகவும் அதிகம் பயன்படுத்தி...