Tamilstar

Tag : பச்சை மிளகாய்

Health

பச்சை மிளகாய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்..!

jothika lakshu
பச்சை மிளகாய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பச்சை மிளகாயில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது ஆனால்...
Health

பச்சை மிளகாய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பச்சை மிளகாய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடல் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக பச்சை மிளகாயில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. பச்சை மிளகாய்...
Health

பச்சை மிளகாய் சாப்பிடுவதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பச்சை மிளகாய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உணவில் சுவையை கூட்டவும் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கவும் பச்சை மிளகாய் பயன்படுகிறது. பச்சை மிளகாயில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கிய நன்மைகளும் நிறைந்து இருக்கிறது என்று...
Health

பச்சை மிளகாயில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பச்சை மிளகாயில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். அன்றாடம் சமைக்கும் உணவுகளில் சேர்க்கும் பொருட்களில் முக்கியமான ஒன்று பச்சை மிளகாய். இதில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி ,இரும்பு, தாமிரம், பொட்டாசியம், புரதம் போன்ற...
Health

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் பச்சை மிளகாய்..!

jothika lakshu
உடல் எடையை குறைக்க பச்சை மிளகாய் உதவுகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு டயட்டுகளும் உடற்பயிற்சிகளும் செய்வார்கள். குறிப்பாக உணவு சாப்பிடுவதில் மிகவும் கவனமாக இருப்பார்கள். இருப்பினும் பச்சை மிளகாய் குழம்பு...