Tamilstar

Tag : தேங்காய்

Health

கோடை காலத்தில் தேங்காய் சாப்பிடுவதில் இருக்கும் நன்மைகள்..

jothika lakshu
கோடை காலத்தில் தேங்காய் சாப்பிடுவது உடலுக்கு நன்மையை ஏற்படுத்துகிறது. கோடை காலத்தில் சாப்பிடக்கூடிய முக்கியமான பொருட்களில் ஒன்று தேங்காய். இது உடலுக்கு பல நன்மைகளை கொடுக்கிறது. செரிமானம் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடவும் எலும்புகளுக்கு...
Health

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் தேங்காய்..

jothika lakshu
இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளவும் தேங்காய் சாப்பிடுவதனால் ஏற்படும் பயன்கள் குறித்தும் பார்க்கலாம். பொதுவாகவே தேங்காயில் அதிகமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருப்பது அனைவரும் அறிந்ததே. இதில் வைட்டமின்கள் தாது உப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதம் போன்ற...