Side effects of eating too much pomegranate fruit
மாதுளை பழம் அதிகம் சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுகிறது.
உடலுக்கு ஆரோக்கியமும் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் கொடுக்கக்கூடிய முக்கியமான பழங்களில் ஒன்று மாதுளை பழம். இதில் நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், வைட்டமின் சி போன்ற எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்கிறது. இது சாப்பிடும் போது உடலுக்கு தேவையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொடுப்பதிலிருந்து செரிமானம் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனையை நீக்குவது வரை பெரும்பாலான நோய்க்கு மருந்தாகவே இருந்திருக்கிறது. ஆனால் அதனை அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடும்போது நம் உடலுக்கு சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.
மாதுளை பழம் அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடும் போது அது ரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவது மட்டும் இல்லாமல் வயிற்றுப்போக்கு பிரச்சனையை ஏற்படுத்திவிடும்
குறிப்பாக சரும பிரச்சனை மற்றும் ஒவ்வாமை பிரச்சனை வர அதிக வாய்ப்புள்ளது.
எனவே ஆரோக்கியம் நிறைந்த மாதுளம் பழத்தை சாப்பிட்டாலும் அளவுக்கு அதிகமான உணவு உடலுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை அறிந்து அளவோடு சாப்பிட்டு ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.
பனைப் பழத்தில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடல் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவதை மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும்…
பரதநாட்டியத்தின் ஆழத்தைக் கொண்டாடும் ‘ப்ரோவோக் கலை விழா 2025’ – சென்னையில் நவம்பர் 1, 2 தேதிகளில்! சென்னையின் கலாசார…
தமிழ் சின்னத்திரை இல் விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் நிகழ்ச்சிகளில் ஒன்று பிக் பாஸ். இந்த நிகழ்ச்சி தற்போது எட்டு…
தமிழ் சினிமாவில் இயக்குனர் நடிகர என இரண்டிலும் கலக்கி வருபவர் பிரதீப் ரங்கநாதன் கோமாளி படத்தின் மூலம் இயக்குனராக அறிமுகமானார்…
தமிழ் சின்னத்திரையில் விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில் ஒன்று சிறகடிக்க ஆசை. இந்த சீரியலில் இன்றைய எபிசோடில் மீனாவிடம்…
தமிழ் சின்னத்திரையில் சன் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில் ஒன்று மூன்று முடிச்சு.நந்தன் சி.முத்தையா இயக்கத்திலும், அ.அன்பு ராஜா, அ.சுரேஷ்…