குளிர்சாதனப்பெட்டியில் வைக்கும் கூடாத ஏழு உணவுகள் குறித்து பார்க்கலாம்.
குளிர்சாதன பெட்டியில் பெரும்பாலும் பால் காய்கறிகள், பழங்கள் வைப்பது வழக்கம். ஆனால் சில பொருட்களை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைப்பதை தவிர்ப்பது நல்லது ஏனெனில் அது தரத்தை குறைப்பது மட்டுமில்லாமல் நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தி விடும்.
வாழைப்பழங்களை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்தால் அது சீக்கிரமாகவே கெட வாய்ப்பு அதிகம். இது மட்டும் இல்லாமல் பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் போன்ற ஈரப்பதம் உள்ள பொருளை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கக்கூடாது.
குறிப்பாக உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தக்காளியை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைப்பதை தவிர்க்க வேண்டும் ஏனெனில் மாவு சத்து நிறைந்த காயை பிரிட்ஜில் வைக்கக்கூடாது. காபி ஃப்ரிட்ஜில் வைப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்.
குறிப்பாக இறைச்சி பொருள்களை வைக்கும் போது நன்றாக மூடி வைப்பது நல்லது.
எனவே குளிர்சாதன பெட்டியில் தேவையான பொருளை வைத்து உபயோகப்படுத்தி வைத்துக் கொள்வதே நம் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியம்.