Here are some simple tips to control diabetes
நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்த நாம் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்க்கலாம்.
சர்க்கரை நோய் என்பது பெரும்பாலும் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் இருக்கும் நோயாகிவிட்டது. இதனை சில செடிகள் வைத்தும் கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியும்.
நீரிழிவு நோய் வர முக்கிய காரணம் மன அழுத்த பிரச்சனை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறை தான்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்திருக்க இன்சுலின் செடி பெருமளவில் உதவுகிறது. இந்தச் செடியில் இருக்கும் இலைகளை சாப்பிட்டு வந்தால் இது ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை குறைக்கும்.
இது மட்டும் இல்லாமல் இரண்டாவதாக பயன்படுத்தக்கூடியது கற்றாழை. கற்றாழையில் இருக்கும் ஜெல்லை எடுத்து சாராக மாற்றி குடித்து வர வேண்டும். இதுவும் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை கட்டுப்பாட்டிற்குள் வைத்திருக்கும். மேலும் கற்றாழை சருமம் மற்றும் முடி சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளுக்கு மிகவும் சிறந்தது என அனைவரும் அறிந்ததே
Family Boy Teaser | Mithun Manickam | Anugraha | M.Sukumar | Anitha Sampath | Saran…
‘குட் பேட் அக்லி’ திரைப்படத்தின் பிரம்மாண்ட வெற்றியைத் தொடர்ந்து, நடிகர் அஜித்குமார் மற்றும் இயக்குநர் ஆதிக் ரவிச்சந்திரன் மீண்டும் இணையும்…
தெலுங்கு திரையுலகின் முன்னணி நட்சத்திரங்களான விஜய் தேவரகொண்டா மற்றும் ராஷ்மிகா மந்தனா குறித்து சமூக வலைதளங்களில் பரவி வரும் அவதூறுகள்…
நடிகர் ஜீவா தனது அடுத்த திரைப்படத்திற்காக மலையாள இயக்குநர் முகமது முஸ்தஃபாவுடன் கைகோர்த்துள்ளார். தற்காலிகமாக ‘ஜீவா 49’ எனப் பெயரிடப்பட்டுள்ள…
இயக்குநர் ராஜ்குமார் பெரியசாமி இயக்கத்தில், தனுஷ் மற்றும் மம்மூட்டி முக்கிய கதாபாத்திரங்களில் நடிக்கும் திரைப்படம் ‘ஓம்’. இப்படத்தில் நடிகை சாய்…
நடிகர் அர்ஜுனின் இளைய மகள் அஞ்சனா அர்ஜுன், தனது 14 ஆண்டுகால காதலரான இசயா நட்டரைத் திருமணம் செய்துகொண்டுள்ளார். இவர்களது…