Foods to avoid eating on an empty stomach
சில உணவுகளை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது. அதிலும் குறிப்பாக வெறும் வயிற்றில் என்ன சாப்பிட வேண்டும் சாப்பிடக்கூடாது என தெரிந்து கொள்வது அவசியமான ஒன்று. அதனைக் குறித்து நாம் இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
காரம் அதிகம் உள்ள உணவுகளை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் ஏனெனில் வயிற்றில் எரிச்சலை உண்டாக்கி விடும் . மேலும் பழம் ஜூஸ் மற்றும் தயிர் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும் ஏனெனில் அது மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை உண்டாக்கக் கூடும்.
இது மட்டும் இல்லாமல் ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சை போன்ற சிட்ரஸ் அதிகமாக உள்ள பழங்களை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.
பழங்கள் உடலுக்கு நல்லது என்றாலும் அதனை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடும்போது நம் உடலுக்கு சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை அறிந்து அளவோடு சாப்பிட்டு ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.
தமிழ் சின்னத்திரையில் விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பான ராஜா ராணி சீரியலில் வில்லி கதாபாத்திரத்தில் நடித்த மக்கள் மத்தியில் பிரபலமானவர் அர்ச்சனா…
தமிழ் சின்னத்திரையில் விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில் ஒன்று சிறகடிக்க ஆசை. இந்த சீரியலில் இன்றைய எபிசோடின் பார்வதியும்…
தமிழ் சின்னத்திரையில் சன் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில் ஒன்று மூன்று முடிச்சு.நந்தன் சி முத்தையா இயக்கத்திலும், அ.அன்பு ராஜா,…
பிரபாஸ் நடித்த 'த ராஜா சாப்' படம் ஓடிடி.யில் ரிலீஸ்.. மாருதி இயக்கத்தில் பிரபாஸ், நிதி அகர்வால், மாளவிகா மோகனன்,…
அட்ஜெஸ்ட்மென்ட் இல்லை; சிரஞ்சீவி பேச்சு சர்ச்சை: வைரலாகும் நிகழ்வு சிரஞ்சீவியின் திரைப்பயணத்தில் பெரிய வெற்றிப்படம் ஆகி விட்டது அனில் ரவிபுடி…
விஜய் தேவரகொண்டாவுடன் 3-வது முறையாக இணையும், ராஷ்மிகா… வெளியானது ‘ரணபாலி’ மாஸ் அப்டேட் தெலுங்கு சினிமாவான 'ரணபலி' படத்தின் தகவல்கள்…