கண் பார்வை பிரச்சனை இருப்பவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் வாங்க பார்க்கலாம்.
இன்றைய காலகட்டத்தில் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.அதிலும் குறிப்பாக கண் பார்வையில் அதிகம் கவனம் செலுத்துவது அவசியம்.கண் பார்வை பிரச்சனை இருப்பவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
கேரட்,முட்டை,பெர்ரி,போன்ற உணவுகளை சாப்பிடுவது நல்லது.இது மட்டும் இல்லாமல் நீர்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது முக்கியமான ஒன்று.
செல் போன் மற்றும் லேப்டாப் பார்ப்பதை தவிர்ப்பது நல்லது.
எனவே கண்பார்வை மிகவும் அவசியம் என்பதை அறிந்து ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிட்டு உடலையும்,கண்களையும் ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளலாம்.