Breakfast foods that diabetics should eat
நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய காலை உணவுகள் குறித்து பார்க்கலாம்.
இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுவது நீரிழிவு நோயால் தான் நீரிழிவு நோய் வந்தாலே நம் உடலில் பல்வேறு பிரச்சனைகளை உருவாக்கக்கூடும். உணவு பழக்க வழக்கம் மிகவும் அவசியம். அப்படி நீரிழிவு நோயாளிகள் காலையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவுகள் குறித்து பார்க்கலாம்.
காலையில் வெறும் வயிற்றில் 10 கருவேப்பிலையை மென்று சாப்பிட்டால் மிகவும் நல்லது கருவேப்பிலை ஜூஸ் குடிக்கலாம்.
லவங்கப்பட்டை நீர் மற்றும் வெந்தயம் சீரகம் போட்ட நீர் குடிக்கலாம் இது நிறைவு நோயாளிகளுக்கு உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்.
மேலும் நெல்லிக்காய் சாறு மற்றும் முட்டை போன்ற உணவுகள் சாப்பிடுவது நல்லது. எனவே பல்வேறு ஆரோக்கியமும் மருத்துவ குணங்களும் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட்டு ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.
பிரபாஸ் நடித்த 'த ராஜா சாப்' படம் ஓடிடி.யில் ரிலீஸ்.. மாருதி இயக்கத்தில் பிரபாஸ், நிதி அகர்வால், மாளவிகா மோகனன்,…
அட்ஜெஸ்ட்மென்ட் இல்லை; சிரஞ்சீவி பேச்சு சர்ச்சை: வைரலாகும் நிகழ்வு சிரஞ்சீவியின் திரைப்பயணத்தில் பெரிய வெற்றிப்படம் ஆகி விட்டது அனில் ரவிபுடி…
விஜய் தேவரகொண்டாவுடன் 3-வது முறையாக இணையும், ராஷ்மிகா… வெளியானது ‘ரணபாலி’ மாஸ் அப்டேட் தெலுங்கு சினிமாவான 'ரணபலி' படத்தின் தகவல்கள்…
KGF -காந்தாரா டீமுடன் கூட்டணி அமைக்கும் சிவகார்த்திகேயன் ? இயக்குனர் யார் தெரியுமா ? பராசக்தி படத்தை தொடர்ந்து எஸ்கே…
கலெக்டர் ஆபீஸ்க்கு மனுவுடன் வந்துள்ளார் பிக் பாஸ் வாட்டர் மெலன் ஸ்டார் திவாகர். தமிழ் சின்னத்திரையில் விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி…
‘ஜனநாயகன்’ படத்துக்கு தொடரும் சிக்கல்: மீண்டும் விசாரிக்க ஐகோர்ட் உத்தரவு - முழு விவரம் விஜய் நடித்துள்ள ‘ஜனநாயகன்’ படத்துக்கு…