Benefits of eating kiwi fruit ..
கிவி பழம் நம் உடலுக்கு நன்மையை கொடுக்கிறது. அதை பற்றி விரிவாகப் பார்க்கலாம்.
பொதுவாக நாம் பழ வகைகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் நம் உடலுக்கு நன்மையைத் தரக்கூடும். இதிலும் கிவி பழம் சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகப்படுத்தி உடலில் ரத்தத்தின் சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
இதுமட்டுமில்லாமல் சருமத்தில் மினுமினுப்பு மற்றும் இளம் தோற்றத்தினை கொடுக்க இந்தப்பழம் பெருமளவில் உதவுகிறது.
இந்தப்பழத்தை காலை மற்றும் மதியத்தில் பழமாகவும் ஜூஸாக சாப்பிட்டால் செல்கள் புத்துணர்ச்சி யாகி தோல் பளபளப்பாகும்.
மேலும் கிவி பழத்தில் வைட்டமின் ஏ இருப்பதால் கண் பார்வைக்கு மிகவும் நல்லது. நம் கண்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளான மாலைக்கண்நோய் பார்வை குறைபாடு போன்ற பிரச்சனை உள்ளவர்கள் கிவி பழம் சாப்பிட்டால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
இதய நோய் உள்ளவர்கள் இந்தப் பழம் சாப்பிட்டால் நரம்புகள் இரத்தம் கட்டி கொள்ளாமல் பாதுகாக்கும். இதில் பொட்டாசியம் அதிகம் உள்ளதால் இதயம் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு தீர்வு கிடைக்கும்.
கிவி பழம் செரிமான பிரச்சனையை தீர்க்க பெருமளவில் உதவுகிறது. மலச்சிக்கல் மற்றும் உணவை செரிமானம் செய்து ஜீரண அமிலங்களும் உற்பத்தியைத் தூண்டும்.
ரோபோ சங்கர் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டிருந்தபோது எடுத்த புகைப்படம் வெளியாகியுள்ளது. சின்னத்திரையில் அறிமுகமாகி வெள்ளித்திரையில் தன் நகைச்சுவை நடிக்கும் மூலம் ரசிகர்களின்…
ரோபோ சங்கரின் உடல் பாதிப்பதற்கு காரணத்தை பிரபல நடிகர் கூறியுள்ளார். சின்னத்திரையில் அறிமுகமாகி வெள்ளித்திரையில் தன் நகைச்சுவை நடிக்கும் மூலம்…
விஜயாவை மறைமுகமாக மீனா பேசியுள்ளார். தமிழ் சின்னத்திரையில் விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில் ஒன்று சிறகடிக்க ஆசை. இந்த…
தமிழ் சின்னத்திரையில் சன் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில் ஒன்று மூன்று முடிச்சு.நந்தன் சி.முத்தையா இயக்கத்திலும், அ.அன்பு ராஜா, அ.…
நடிகர் ரோபோ சங்கர் மறைவு சோகத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. விஜய் டிவியில் கலக்கப்போவது யாரு நிகழ்ச்சியின் மூலம் பயணத்தை தொடங்கியவர் ரோபோ…
மரவள்ளிக்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும்…