Benefits of Black Rice
கருப்பு அரிசியில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து நாம் பார்க்கலாம்.
கருப்பு அரிசி சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்கிறது. இது எளிதில் ஜீரணம் ஆகக்கூடிய ஒன்று. குறிப்பாக கண்களுக்கு மிகவும் பாதுகாப்பானதாக கருப்பு அரிசி இருக்கிறது.
இதில் நார்ச்சத்து புரதம் இரும்பு சத்து அதிகமாக இருப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து செரிமான மண்டலத்தையும் சரியாக வேலை செய்யவும் வைக்கிறது.
மேலும் மாரடைப்பு வருவதையும் இதய நோய் பிரச்சினையில் இருந்தும் பாதுகாக்க உதவுகிறது. குறிப்பாக புற்றுநோய் பிரச்சினையில் இருந்தும் பாதுகாக்க இந்த அரிசி மிகவும் பயன்படுகிறது.
எனவே உடல் ஆரோக்கியம் நிறைந்த கருப்பு அரிசியை சாப்பிட்டு ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.
இன்றைய இரண்டாவது ப்ரோமோ வெளியாகியுள்ளது. தமிழ் சின்னத்திரையில் விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் நிகழ்ச்சிகளில் ஒன்று பிக் பாஸ். இந்த…
காந்தாரா 2 படத்தின் 14 நாள் வசூல் குறித்த தகவல் வெளியாகியுள்ளது. நடிகர் ரிஷப் ஷெட்டி நடிப்பில் வெளியான திரைப்படம்…
முத்து உண்மையை கண்டுபிடிக்க,மனோஜ் அசிங்கப்பட்டுள்ளார். தமிழ் சின்னத்திரையில் விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில் ஒன்று சிறகடிக்க ஆசை.இந்த சீரியலில்…
தமிழ் சின்னத்திரையில் சன் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில் ஒன்று மூன்று முடிச்சு.நந்தன் சி. முத்தையா இயக்கத்திலும், அ.அன்பு ராஜா,…
தமிழ் சின்னத்திரையில் விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் நிகழ்ச்சிகளில் ஒன்று பிக் பாஸ். இந்த நிகழ்ச்சி தற்போது எட்டு சீசன்கள்…
தாய்ப்பாலில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக…