Benefits of Black Rice
கருப்பு அரிசியில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து நாம் பார்க்கலாம்.
கருப்பு அரிசி சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்கிறது. இது எளிதில் ஜீரணம் ஆகக்கூடிய ஒன்று. குறிப்பாக கண்களுக்கு மிகவும் பாதுகாப்பானதாக கருப்பு அரிசி இருக்கிறது.
இதில் நார்ச்சத்து புரதம் இரும்பு சத்து அதிகமாக இருப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து செரிமான மண்டலத்தையும் சரியாக வேலை செய்யவும் வைக்கிறது.
மேலும் மாரடைப்பு வருவதையும் இதய நோய் பிரச்சினையில் இருந்தும் பாதுகாக்க உதவுகிறது. குறிப்பாக புற்றுநோய் பிரச்சினையில் இருந்தும் பாதுகாக்க இந்த அரிசி மிகவும் பயன்படுகிறது.
எனவே உடல் ஆரோக்கியம் நிறைந்த கருப்பு அரிசியை சாப்பிட்டு ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.
மாணவர்களுக்கு பிரதீப் ரங்கநாதன் அட்வைஸ் கொடுத்துள்ளார். கோமாளி படத்தின் மூலம் இயக்குனராக அறிமுகமானவர் பிரதீப் ரங்கநாதன் அதனைத் தொடர்ந்து லவ்…
தமிழ் சின்னத்திரையில் சன் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில் ஒன்று மூன்று முடிச்சு.நந்தன் சி முத்தையா இயக்கத்திலும், அ.அன்பு ராஜா,…
தனுஷ் 56 என் வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய படமாக இருக்கும் என்று மாரி செல்வராஜ் கூறியுள்ளார். தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகர்களில்…
வித் லவ் படம் குறித்து சௌந்தர்யா ரஜினிகாந்த் பேசியுள்ளார். தமிழ் சினிமாவில் உச்ச நட்சத்திரங்களில் ஒருவராக ஜொலித்து வருபவர் சூப்பர்…
முத்து எடுத்த முடிவால்மீனா பயத்தில் இருக்கிறார். தமிழ் சின்னத்திரையில் விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில் ஒன்று சிறகடிக்க ஆசை.இந்த…
"இது ஒன்றும் தியேட்டர் கிடையாது" - ரசிகர்களிடம் அஜித் கோபம் அஜித்குமார் ‘குட் பேட் அக்லி’ படத்துக்குப் பிறகு ஆதிக்…