The benefits of elephant nutmeg
யானை நெருஞ்சியில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம்.
நெருஞ்சி இலையில் இரும்பு, புரதம், கார்பனேட் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருப்பதால் எலும்புகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.மேலும் இது பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வை நீக்கவும் உதவுவது மட்டுமில்லாமல் இதில் இருக்கும் ஆன்ட்டி ஆக்சிடென்ட் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைத்து ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தி இதய சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளில் இருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.
மேலும் சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதை தடுக்கவும் சிறுநீரக செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உடலில் ஏற்படும் தோல் எரிச்சல் அரிப்பு பிரச்சனையை நீக்கவும் ஒற்றைத் தலைவலி பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடவும் ஒரு நிவாரணமாக இருக்கிறது.
குறிப்பாக இன்றைய காலகட்டத்தில் பெண்கள் அதிகமாக பாதிக்கப்படுவது PCOS இது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சியை ஏற்படுத்துவதனால் முடி உதிர்வது எடை அதிகரிப்பது போன்றவற்றை உண்டாக்குவது மட்டுமில்லாமல் கருத்தரிப்பையும் பாதிக்கிறது.எனவே நெருஞ்சியில் இருக்கும் மூலிகை பயன்களை அறிந்து உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளலாம்.
கராத்தே மாஸ்டராக இருக்கும் அர்ஜுன், தனது மகள் ப்ரீத்தி முகுந்தனை சிறு வயதிலிருந்தே தைரியமான பெண்ணாக வளர்க்கிறார். “ஒரு பெண்…
நடிகர் தனுஷ் நடிப்பில் உருவான கிரைம் த்ரில்லர் திரைப்படமான “கர”, கடந்த ஏப்ரல் 30ஆம் தேதி திரையரங்குகளில் வெளியாகி ரசிகர்களிடையே…
நடிகர் சூர்யா மற்றும் இயக்குநர் ஆர்.ஜே. பாலாஜி கூட்டணியில் உருவான “கருப்பு” திரைப்படம் ரசிகர்களிடையே மிகப்பெரிய வரவேற்பைப் பெற்று வெற்றிகரமாக…
ஏஜிஎஸ் என்டர்டெயின்மென்ட் நிறுவனம் தயாரிப்பில், ‘ஆக்ஷன் கிங்’ அர்ஜுன் நடித்துள்ள‘ப்ளாஸ்ட்’ (Blast) திரைப்படம் ரசிகர்களிடையே நல்ல வரவேற்பைப் பெற்று வருகிறது.…
தமிழ் சினிமாவின் முன்னணி நடிகரான சூர்யா, தற்போது தொடர்ச்சியாக வித்தியாசமான கதைகளில் நடித்து ரசிகர்களை கவர்ந்து வருகிறார். ஆர்.ஜே. பாலாஜி…
தமிழக முதலமைச்சர் விஜய்யின் மகனான ஜேசன் சஞ்சய் இயக்கியுள்ள “சிக்மா” திரைப்படத்தின் ரிலீஸ் தேதி அதிகாரப்பூர்வமாக அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த படத்தில்…