கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறுவர்கள் முதல் பெரியோர்கள் வரை பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுவது உடல் பருமனால் தான். அப்படி…