Want to lower bad cholesterol? So this news is for you
கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்க்கலாம்.
இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறுவர்கள் முதல் பெரியோர்கள் வரை பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுவது உடல் பருமனால் தான். அப்படி உடலில் இருக்கும் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை எந்த வித பக்க விளைவுகளும் இல்லாமல் குறைப்பது எப்படி என்று பார்க்கலாம். குறிப்பாக உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் பல்வேறு டயட்களும் உடற்பயிற்சிகளும் செய்து குறைப்பது வழக்கம். அப்படி எளிமையான முறையில் இலவங்கப்பட்டை தேநீர் வைத்து கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்த முடியும்.
கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் குறைவது மட்டுமில்லாமல் ரத்தத்தில் இருக்கும் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தவும்,மேலும் இதயத்திற்கும் ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கிறது.
செரிமானம் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட்டு உடலை புத்துணர்ச்சியாக வைத்துக் கொள்வோம். இலவங்கப்பட்டை தேநீர் பயன்படுகிறது. எனவே பல்வேறு ஆரோக்கியமும் மருத்துவ குணங்களும் நிறைந்த லவங்கப்பட்டை தேநீர் குடித்து உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளலாம்.
இந்திய சினிமாவின் பிரம்மாண்ட இயக்குநர்களில் ஒருவரான ஷங்கர், தனது அடுத்த திரைப்படம் குறித்து மீண்டும் ரசிகர்களின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளார். சமூக…
நடிகர் சிலம்பரசன், ‘தக் லைப்’ படத்தைத் தொடர்ந்து தற்போது இயக்குநர் வெற்றிமாறன் இயக்கத்தில் உருவாகி வரும் ‘அரசன்’ திரைப்படத்தில் நடித்து…
இயக்குநர் ஆதித்யா தார் இயக்கத்தில், ரன்வீர் சிங் நடிப்பில் உருவான பிரம்மாண்ட உளவு அதிரடி திரைப்படமான ‘துரந்தர்: தி ரிவெஞ்ச்’…
நடிகர் துல்கர் சல்மான் நடிப்பில் உருவாகி வரும் அதிரடி த்ரில்லர் திரைப்படமான ‘ஐ எம் கேம்’ படத்தின் வெளியீட்டு தேதி…
நடிகர் ரவிமோகன் மற்றும் அவரது மனைவி ஆர்த்தி இடையேயான குடும்ப பிரச்சனை, விவாகரத்து வழக்கு மற்றும் அதனைச் சுற்றிய சர்ச்சைகள்…
PEDDI Trailer Tamil | Ram Charan | Shiva Rajkumar | Janhvi Kapoor | A R…