கோடை காலங்களில் முட்டை சாப்பிடுவது நம் உடலுக்கு நல்லதா கெட்டதா என்பதை பார்க்கலாம். பெரும்பாலும் காலையில் உணவில் முட்டையை சாப்பிடுவார்கள். ஏனெனில் முட்டையில் வைட்டமின்கள் அதிகம் உள்ளது.…