துளசி பால் குடிப்பதனால் மன அழுத்தத்தை குறைத்து ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உணரலாம். பொதுவாகவே பால் குடிப்பது நம் அனைவருக்கும் ஆரோக்கியம் கொடுக்கும் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே ஆனால்…
வெங்காயச் சாறு குடிப்பதால் நமக்கு கிடைக்கும் பயன்களை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். பொதுவாகவே நாம் அன்றாடம் உண்ணும் உணவுகளில் வெங்காயம் சேர்ப்பது என்பது அனைவரும் அறிந்தது. வெங்காயத்தில்…
வெறும் வயிற்றில் நாம் பூண்டு சாப்பிடும்போது நம் உடலுக்கு பல்வேறு வகையான நன்மைகளை ஏற்படுத்தும். உயர் ரத்த அழுத்த பிரச்சனை உள்ளவர்கள் வெறும் வயிற்றில் வெதுவெதுப்பான நீரில்…
நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கிராம்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் நாம் இயற்கையான முறையில் உணவு சாப்பிட்டால் மட்டும் தான் உடல் ஆரோக்கியமாகவும் பலமாகவும் நோய்…
சப்போட்டா பழத்தில் உள்ள நன்மைகளும் மருத்துவ குணங்களும் பற்றி பார்க்கலாம். பொதுவாக நாம் அதிகமாக உண்ணும் பழங்களில் ஒன்று சப்போட்டா பழம். இந்த சப்போட்டா பழத்தில் இருக்கும்…