நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய காலை உணவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுவது நீரிழிவு நோயால் தான் நீரிழிவு…
வெந்தயம் அதிகம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஆரோக்கியம் தரும் உணவுப் பொருட்களின் முக்கியமான ஒன்றாக இருப்பது வெந்தயம். இதில் பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம், இரும்புச்சத்து…
நம் உடலில் ஏற்படும் பல நோய்களுக்கு வெந்தயம் ஒரு சிறப்பு மருந்தாக உள்ளது. நம் உணவில் வெந்தயம் அதிகமாக சேர்த்துக் கொள்ளும் போது நமக்கு நோயிலிருந்து அதிக…