கத்தரிக்காய் அதிகம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஆரோக்கியம் தரும் காய்கறிகளில் முக்கியமான ஒன்று கத்திரிக்காய். இதில் என்னற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருப்பது அனைவருக்கும் தெரியும்.…
கத்தரிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் காய்கறிகளில் முக்கியமான ஒன்று கத்தரிக்காய். இதில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. இது உடலுக்கு…
கத்தரிக்காய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பொதுவாகவே அன்றாடம் சமைக்க பயன்படுத்தும் காய்கறிகளில் ஒன்று கத்திரிக்காய். இது பல்வேறு நிறங்களில் கிடைக்கிறது. கத்தரிக்காய் சாப்பிட்டால் நம்…