எலுமிச்சை பழத்தில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடல் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக எலுமிச்சை பழத்தில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும்…
சில உணவுகளை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது. அதிலும் குறிப்பாக வெறும் வயிற்றில் என்ன…
முகத்தை பொலிவாக வைத்துக் கொள்ள எலுமிச்சை மற்றும் உப்பு பயன்படுகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் முகத்தில் பருக்கள் சரும பிரச்சனைகள் வர முக்கிய காரணம் ஒழுங்கற்ற உணவு முறையும்…
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எலுமிச்சை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் பெரியவர்கள் வரை நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றன. இவர்கள் பொதுவாகவே உணவு முறையில்…
எலுமிச்சை பழம் ஜூஸ் நாம் அதிகமாக குடிக்கும்போது நமக்கு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்த கூடும். எலுமிச்சை பழம் ஜூஸ் குடிப்பது நல்லது. ஆனால் அதுவே அளவுக்கு மீறி…