முகத்தை பொலிவாக வைத்துக் கொள்ள எலுமிச்சை மற்றும் உப்பு பயன்படுகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் முகத்தில் பருக்கள் சரும பிரச்சனைகள் வர முக்கிய காரணம் ஒழுங்கற்ற உணவு முறையும்…
உப்பு அதிகமாக சேர்த்துக் கொள்வதால் அது நம் உடலுக்கு தீங்கை விளைவிக்கும். சமையலில் நாம் பயன்படுத்தும் பொருள்களில் முக்கியமான ஒன்று உப்பு. உப்பு உணவிற்கு மிகவும் முக்கியம்.…