வெள்ளை சர்க்கரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம்.
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. ஆனால் வெள்ளை சர்க்கரை சாப்பிடுவது நம் உடலுக்கு சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? அதனை குறித்து இந்த பதிவில் பார்ப்போம்.
உடல் எடையை அதிகரிக்க செய்வது மட்டுமில்லாமல் மார்பகப் புற்றுநோய் பிரச்சனையை உண்டாக்கக்கூடும்.
இது மட்டும் இல்லாமல் திசுக்கள் மற்றும் செல்கள் சேதமடைய அதிக வாய்ப்புள்ளது மேலும் நீரிழிவு நோய் மற்றும் இதய நோய் பிரச்சனைகள் வரக்கூடும்.
மனநிலை மாற்றங்கள் மன அழுத்தம் மனம் சோர்வு ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு உள்ளது மேலும் சரும பிரச்சனைகளான முகப்பரு சரும சுருக்கம் ஏற்படவும் வாய்ப்பு அதிகம்.
எனவே வெள்ளை சர்க்கரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆபத்தை அறிந்து எந்த ஒரு உணவையும் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட்டு உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளலாம்.
விஜய் ரசிகர்களுக்கு 'நல்ல' செய்தி - விரைவில் 'ஜனநாயகன்' ரிலீஸ்..? விஜய் நடித்துள்ள 'ஜனநாயகன்' படம் ரிலீஸ் தொடர்பாக, பலரும்…
கமல் வழியில் கலக்கல்...அமெரிக்காவில் ஏ.ஐ. படிக்கச் சென்ற சிம்பு! வெற்றிமாறன் இயக்கத்தில் சிம்பு 'அசுரன்' படத்தில் நடித்து வருகிறார். அவரின்…
தயாரிப்பாளராக புதிய அவதாரம் எடுத்த நித்யா மேனன்! வரலட்சுமி சரத்குமார் 'சரஸ்வதி' என்ற படத்தை தயாரித்து இயக்குநராகவும் அறிமுகமாக உள்ளார்.…
"அஜித் படத்தில் இணையும் மோகன்லால்" அஜித்குமார் நடிப்பில் ஆதிக் ரவிச்சந்திரன் இயக்கத்தில் வெளியான ‘குட் பேட் அக்லி’ ரசிகர்கள் மத்தியில்…
தெலுங்கு திரையில் வில்லனாக களம் இறங்கினார் கார்த்தி கைதி-2 படம் எப்போது தொடங்கும் என்பது கேள்விக்குறி ஆகியுள்ளது. இந்நிலையில், கார்த்தி…
தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகர்களில் ஒருவராக வலம் வருபவர் சிவகார்த்திகேயன். இவரது நடிப்பில் பராசக்தி என்ற திரைப்படம் வெளியாகி மக்கள்…