முதுகு வலி பிரச்சனையால் அவதிப்படு பவர்கள் என்னென்ன உணவு சாப்பிடக்கூடாது என்று பார்க்கலாம். 20 வயது முதல் 60 வயதுக்கு மேல் அனைவரும் பாதிக்கப்படுவது முதுகு வலியால்…