காலையில் முள்ளங்கி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் காய்கறிகளில் முக்கியமான ஒன்று முள்ளங்கி. இதில் என்னற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. குறிப்பாக…
காலையில் எழுந்தவுடன் நாம் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீரை குடிக்கும் போது நம் உடலுக்கும் மனதிற்கும் பெரும் உதவியாக இருக்கும். காலையில் வெறும் வயிற்றில் வெதுவெதுப்பான நீரை குடிக்கும்…