முகத்தை பொளிவாக வைத்துக் கொள்ள முருங்கை உதவுகிறது. நாம் அன்றாட உண்ணும் உணவுகளில் சேர்த்துக் கொள்ளும் காய்களில் ஒன்று முருங்கைக்காய். முருங்கைக்காய் மட்டும் இல்லாமல் இலை பூ…
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முருங்கை ஒரு நல்ல மருந்தாக இருக்கிறது. பொதுவாகவே நீரிழிவு நோய் அதிகரித்துக் கொண்டே வருகிறது இதனால் ஆரோக்கியம் சீர்கேடு ஆகிறது. நீரிழிவு நோய் வந்தால்…