கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகம் ஆரோக்கியத்திற்கு சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள் குறித்து பார்க்கலாம். நம் உடல் உறுப்புகளில் முக்கியமான ஒன்று கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகம் இந்த இரண்டையும் சுத்தமாகவும்…
இயக்குனர் எஸ்.எஸ் ஸ்டான்லி உடல் நலக்குறைவால் காலமாகியுள்ளார். தமிழ் சினிமாவில் நடிகர் நடிகர் இயக்குனர் என பன்முக திறமை கொண்டவர் எஸ்.எஸ் ஸ்டான்லி. இவர் ஏப்ரல் மாதத்தில்,புதுக்கோட்டையில்…
பாசிப்பருப்பு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம்.உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பாசிப்பருப்பில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது.…
கொத்தமல்லி புதினா ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக கொத்தமல்லி, புதினா…
ஆல்பக்கோடா பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக ஆல்பக்கோடா உடலுக்கு பல்வேறு…
தர்பூசணி பழத்தில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதுவும் குறிப்பாக கோடை காலத்தில் நீரேற்றமான பழங்களை…
கருப்பு கொண்டைக்கடலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக கருப்பு கொண்டை கடலையில்…
எலுமிச்சை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடல் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக எலுமிச்சையில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும்…
மணத்தக்காளி பழத்தில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று.அதிலும் குறிப்பாக மணத்தக்காளி பழத்தில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து…
வெள்ளை சர்க்கரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. ஆனால் வெள்ளை சர்க்கரை சாப்பிடுவது…