திராட்சையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஆரோக்கியம் நிறைந்த பழங்களில் முக்கியமான ஒன்று திராட்சை. இது உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொடுக்கிறது. அது குறித்து பார்க்கலாம்.…
திராட்சையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பெரும்பாலும் அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் பழங்களில் ஒன்று திராட்சை. இதில் பொட்டாசியம், கால்சியம் ,பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் ஏ ,மற்றும் பி6…