சில உணவுகளை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது. அதிலும் குறிப்பாக வெறும் வயிற்றில் என்ன…