உடல் எடையை குறைக்க வெள்ளரிக்காய் பயன்படுகிறது. இன்றைய கால கட்டத்தில் பொதுவாகவே உடல் எடை பிரச்சனை அனைவருக்கும் உண்டு. உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டால் பல்வேறு நோய்களை சந்திக்க…
வெள்ளரிக்காயில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். நீரேற்றம் நிறைந்த காய்கறிகளில் ஒன்று வெள்ளரிக்காய். இது உடலை புத்துணர்ச்சியாக வைத்துக் கொள்ளவும் உடல் எடையை குறைக்கவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக…
வெள்ளரிக்காய் பயன்படுத்தி முடி வளர்ச்சி அடைவது எப்படி என்று பார்க்கலாம். பொதுவாக வெள்ளரிக்காய் கோடை காலங்களில் அதிகம் சாப்பிடும் உணவாகும். இதில் நீர்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால் உடல்…