கத்தரிக்காய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பொதுவாகவே அன்றாடம் சமைக்க பயன்படுத்தும் காய்கறிகளில் ஒன்று கத்திரிக்காய். இது பல்வேறு நிறங்களில் கிடைக்கிறது. கத்தரிக்காய் சாப்பிட்டால் நம்…