நம் உடலில் சேரும் கெட்ட கொழுப்பை கரைக்க ஆப்பிள் பெருமளவில் உதவுகிறது. பொதுவாக நாம் உண்ணும் பழங்களில் அதிகம் விரும்பி உண்ணப்படும் பழங்களில் ஒன்று ஆப்பிள். ஆப்பிள்…
ரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது. உயர் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது. உடலில் உள்ள தேவைக்கு அதிகமான கலோரிகளை வேகமாக எரித்தது தேவையற்ற கொழுப்பை குறைத்தது உடல்…