பாதாம் அதிகம் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு சில பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுகிறது. உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுப் பொருட்களின் முக்கியமான ஒன்று பதாம். ஆனால் எங்களது அதிகம் அதிகமாக…